原料：三文鱼段

配料：黑胡椒，盐，柠檬汁，迷迭香，洋葱，胡萝卜，芹菜，黑胡椒汁，西兰花，

做法：

1.三文鱼段加，黑胡椒，盐，柠檬汁，迷迭香，

洋葱，胡萝卜，芹菜，抓匀后入冰箱冷藏2小时以便其入味

2.西兰花改小朵，胡萝卜切条，焯熟摆盘备用

3.锅（平底锅）底加少许油煎至鱼段两面金黄，摆入盘中

4.热好的黑椒汁浇在煎好的鱼段上即可。

小提示：

A.黑椒汁超市有做好的，

B.无迷迭香可以不加，

C.西兰花，胡萝卜做摆盘，焯水时需要加盐，给点底味，也可用其他蔬菜做摆盘用。